CRUX練習会3/16
2016-03-17


今週もジムで運動してきました。
少し暖かくなったりしたものの、今夜は結構寒さを感じましたが、ジム内は温かく快適です。

最近更新された垂壁から今日も開始です。
10a桃
10ab黄色
10b水色
休憩後
10c緑
10b黄緑
5.9
休憩後
10d赤
でupは終わり、やっと体が解れてきました。

さて今夜の目標、垂壁11c
1便目、2pin後のデカいスローパーが持ち難く感じます。
持ち替えたりしてたらバランスを崩し落ちた。
ムーブのお復習いで最後まで登る。
2便目、今回も同じホルドで、左の黄色ホルドを取りに行く所で滑って落ちる。今日はホルドが良く滑る感じがする。
再度ムーブ確認のため終了点まで登る。
3便目。又しても同じムーブで落ちてしまう。今日はアキマヘン。
再度ムーブを繰り出すと1テンで登れた。
4便目、気合い十分で臨んだが、またまた同じホルドで手が滑りムーブを起こせなかった。
その次の核心ムーブを練習して降りる。
これで気持ちが尽きた

今週も煽てられ、スラブ黒ザルを登る。
終了点を掴むムーブで落ちてしまった。

最後は
ルーフ10cd紺
右壁10ab桃
を登り終了。

今夜落とすつもりで向かった11cに、返り討ちに遭った気分です。トホホ。
最初全然登れる気がしなかったルートでしたが、次回こそRPしたいものです。
[Crux 練習会]

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