IL diario delle attivita di gomashio
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久しぶりのラン
2010-06-11
気温が上がってきて走り難くなってきたものの、意を決して少し走ってきた。
鯖街道から全然走ってなかったので、体が重いこと甚だしい。
2kmは余裕、5kmになり体が動かなくなった。
歩くように走って7kmでバテて止めてしまった。
最近走る気力が湧かないので、走り出すまでが時間掛かります。
久しぶりだと体がリセットされて大汗かいてしまいました。
たった7kmなのに、今夜は疲労感一杯です。
[ランニング]
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