連休前の昨夜、グラビティなんばで登って来ました。
年末から「ぐうたら」生活が続き、重くなった体に喝を入れるため、しかっり動かしました。

年末に数本新しく出来たルートがあり、どれを登るか迷います。
先ずは、正面右側から開始。
10a赤
右端10b緑/
左側10d紺
と、今回は少なくしたものの腕が張ります。

前回宿題になった右側11b紺、
1便目、最後のクリップで消耗して左足に乗るムーブで止まってしまう。
あれこれ考えてキョンで出来る事が分かる。
核心の右を取る所も変えてみたら取れた。
2便目、核心ハングを変えたムーブで登ると若干省エネができ、落ちそうになりながらも何とかRP。
4便目でやっと登れました。

新しく出来た中央11c水色/、
左に斜上する所で足場が無くなり消耗する。
ハング下を右にトラバースしてからが核心、左足が無くなりテンション。
素直に考えて登れば良かった。

定番奥凹角11bc緑×
今回も、最後のホルドに左手が届いたものの、保持力が続かず終了点を取り損ねて落ちてしまった。

新しく出来た入り口右10b白赤。今日の人気ルートでした。
下部の井桁ホルドから少し遠いが次が取れる。
足を張る所が少し遠い。
後は正体で登れた。

最後に、中央の10d赤で筋トレ。上部の一手が出ずテンション。
これで時間になり終了。

少ない本数でしたが、良い運動になりました。
帰りに、ボルダーの筋トレルートに挑戦、しかし、60手が限界でした。
78手で止まり、101手で尽きてしまい、121手までは各停でどうにか最後まで進むことが出来た。
今日は朝から久々に手が凍わってます。