グラビティで運動不足解消
2016-08-21


このお盆に帰省してる間、何も体を動かしてなかったのでグラビティで登って来ました。

先ずは4階のボルダーで前回残した黒課題から始めます。
黒21、黒20。
黒18番は、前に落ちたので再挑戦、今回は登れた。
黒19で取り敢えず黒課題は終了とする。

リード壁には、知人がチラホラ居てました。
左側の初心者壁で10bを登る。
正面壁左の、前回落ちた10b緑にリベンジ、今回は乗り越しで保持できてRP。

正面中央の11a黒、これは素直なルートでOS。

次は、一度落ちた正面右側の10d緑、
1便目、前回と同じ所でクリップするのに消耗して核心の一手が出ずテンション。このクリップが核心に思えてきた。
2便目、クリップ体勢を替えて挑戦したが、保持力を奪われ止まる。
休憩すれば登れて1テン。
当面の目標になりました。

定番の右奥壁凹角11bc緑/、今回は最後の一手で保持できず1テン。
天井に近づくと温度が急に上がって蒸せました。

後は筋トレ
正面右10c紫/、グレード通り?
同じく右端10b緑/、ガバガバ非常に登り易い。一部ホルドを飛ばす。
右側10a赤、ムーブを考えれば5.9。
これで10台は全部触った。
最後に左側10a緑でカウンター登りを見せて終了。

2週間久し振りに体に刺激が入り、気持ち良く疲れました。
[グラビティ]

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