昨日はグラビティ難波で登ってきました。
水曜日に登り過ぎたのか、腰の具合がイマイチ良くない状態で様子を見ながら登りました。
12時前に入ったら、既にメンバーが到着しており、早速正面壁のビレイから始めます。私は正面壁左奥ゴール6番の壁で慣らし運転から始めました。
1．10a
2．10ｃ
3．10b水色
これで腰の様子を見たら登れそう。一先ず昼休みにした。

4．正面壁10a緑×？
左ゴール6番壁
5．10a
6．10b

休憩後。
7．正面壁10ｃ赤
8．正面壁10b緑/、これはOS出来なかった苦い思い出のルート。

9．正面壁左奥、11ｂ緑、核心のハイステップで足が上がらずテンション。やっぱり腰が万全でないと思い切ったムーブが出来ません。

休憩後、やっと登場した女史のリクエストで
正面壁右奥ゴール２３番の凹角を登ってみた。

10．１１ｂｃ緑×、
最後の核心で落ちてしまう。年末にRPしたのに登れません、ムーブを確認して降りる。少し休んで。
11．凹角11a黄色/、見本で登って見た。しばらく登ってなかったが何とか登れてホッとする。
12．正面左壁.11a黄色、メンバーのリクエストで登って見た。
13．凹角11bc緑×、2便目、今度も同じ所で落ちてしまう。
今日は微妙な重心移動に対応出来ませんでした、

残り30分の合図を聞き筋トレ開始。
14．正面壁10d黒＋、ルーフ越して一手のムーブが分からずテンション。次回は登れそうな気がします。
15．正面左壁10d桃、ホルドを見落としてしまい途中でテンション。
16．2便目、今度は保持力が尽きて途中でテンション。
程良い筋トレが出来ました。

目標の20本には届かなかったものの、時間が直ぐに経ってしまいました。
その後の恒例の新年会も楽しく、充実した一日になりました。