CRUX練習会12/18
2013-12-21


今週は仕事に追われ、更新が遅くなりました。

水曜日の夜は、何時ものようにジムに行って来ました。
この冬は、結構寒さを感じますが、新しく出来たジムの天井が、寒さを防いでいるのでしょう、ジム内はさほど寒く感じません。

何時ものようにup開始です。正面中央から
10b赤×
10b桃×
10a水色/
一旦休んで
10c赤/
この4本でupは終わり。
目標スラブ11bc橙お玉
1便目、中間部の核心を超え、終了点手前まで登ったが、本当の核心はこの一手。バランスが悪く落ちてしまい、RP為らず。
残念でした。
2便目、下の核心を超えて、乗り込む所で足がスリップして落ちた。
3便目、少し休憩して再出発、だが。今回も同じ円盤で滑り落ちた。
各停でムーブの確認に登って、終了点前の微妙なバランスムーブで、助役のアドバイス通りに足の位置を下げると、最後が取り易く感じた。
次回からこのムーブで登ることにした。

遅れて入ったので、筋トレ時間になる。
垂壁11ab黄色/、リソールしたてのミウラだと滑りそうだったけど、何とかバランスを保ちRP。

ルーフ11bc桃/。改装を控えこれで最後になるでしょう。久々にRP。
続いて
ルーフ11ab水色/、ルーフの乗り越しで落ちそうになりながら踏ん張ってRP。

この2本で尽き果てて終わりでした。
来週はスラブ11bcを何とか落としたい。
[Crux 練習会]

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